Crónica Saltos na calçada Ser mínima para ser máxima

"Há meses que (re)visitamos recantos emocionais, cada um à sua velocidade e, sem dar por ela, confinados à nossa própria existência, fomos obrigados a parar. O que é uma grande chatice ou pode ser uma grande ideia."

Tendências Um ritual de beleza terapêutico (e que ajuda a dormir)

Inspirada no ancestral conceito chinês Jing, que representa calma e tranquilidade, a nova linha de beleza The Ritual of Jing, da Rituais, é a escolha perfeita para quem deseja criar um santuário de beleza em casa. Graças às suas propriedades calmantes, ajuda a adormecer.

Atual Viagem imersiva

É verdade que as viagens mais profundas podem implicar algum incómodo, mas não é por isso que um retiro tem de ser desconfortável. Prova disso são as propostas holísticas desenhadas pelo Vila Monte Farm House, no Algarve. Fomos experimentar!

Atual Três dias num retiro, contados na primeira pessoa

Sou agnóstica, céptica e desconfiada. Fiz um retiro e sobrevivi. Perdão: vivi. Um testemunho de como é fundamental parar, verdadeiramente, quando o mundo nos impele a compactuar com o seu ritmo exacerbado e intenso, ao mesmo tempo que a sociedade nos “pressiona” para estarmos sempre felizes.

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